Votre dressing idéal en 2022
Au lieu de proposer de grandes résolutions pour cette nouvelle année, qui ont tendance à nous mettre un peu trop la pression, j’ai compilé dans cet article les 5 principaux objectifs des femmes que j’ai accompagnées en coaching ces derniers mois. Car même si nous avons toutes une histoire particulière avec nos vêtements, il y a aussi des points communs, des aspirations plus universelles dans lesquelles vous vous retrouverez sans doute aussi, et que je vous partage en ce début d’année ;)
Alors, à quoi ressemble votre dressing idéal version 2022 ? Quelles sont vos ambitions en matière de style pour cette année ?
©elodiedeceuninck
1. Avoir un dressing minimaliste
Avoir un dressing épuré et minimaliste, c’est votre objectif numéro 1 ! Composer une garde-robe avec des pièces intemporelles et quelques pièces fortes, faciles à porter tous les jours. Cela fait d’ailleurs partie du processus que je vous propose en coaching : repartir des bases et faire un tri intelligent pour vous défaire de tous les vêtements qui ne vous conviennent pas et qui ne vous ressemblent plus pour « faire de la place ». Nous sommes souvent (très) attachés à nos vêtements et on n’ose pas s’en défaire parce qu’on a peur de manquer ou parce qu’ils font partie de nos vies passées. Mais vider ses armoires des habits qui ont fait leur temps a au contraire une vertu libératrice assez puissante : cela laisse place au renouveau. Cela permet d’adapter sa garde-robe à qui l’on est aujourd’hui et d’écrire une nouvelle page, qui nous correspond davantage.
Retrouvez ici l’article pour créer un dressing minimaliste
2. Créer un vestiaire vivant et coloré
Voir la vie en rose, se mettre au vert, rire jaune… la couleur tient une place particulière dans nos vies et elle est essentielle quand on parle de style vestimentaire. Et cela, vous l’avez bien compris ! Dès que l’on découvre de nouvelles couleurs, qu’on ose sortir du classique noir, bleu marine et gris, la magie opère. Tout à coup, un look sans relief devient beaucoup plus joyeux et créatif. S’ouvrir aux couleurs, c’est ouvrir le champ des possibles. Et dans la mode, tout est possible ! Il n’y a pas de règles absolues ni de fashion police… la seule chose qui nous empêche d’y aller c’est souvent les limites que l’on se met à soi-même (la peur du regard des autres, d’en faire trop, la fatigue du quotidien, etc.). Un vestiaire vivant, c’est un espace qui bouge, qui fait preuve d’audace et qui se pare de couleurs, même sobrement, même en touche, pour donner vie à votre style !
Vous voulez en savoir plus sur ce que les couleurs disent de votre personnalité ? Cliquez ici.
3. Porter des vêtements que j’aime et qui me font sentir bien.
Dans le top 3 de vos envies il y a bien sur la recherche de bien-être. Et cette dimension « thérapeutique » de s’habiller pour soi et se sentir bien dans sa peau je l’observe chaque jour à travers vos séances. Dans des moments de vie plus difficiles, on a parfois du mal à s’habiller et cela va de pair avec une perte de confiance en soi. En adoptant un style qu’on aime, on influence positivement l’image que nous avons de nous-même. Et quand nos vêtements sont bien choisis, ils ont ce pouvoir de nous réconcilier avec nous-même et de nous redonner le goût et le plaisir de s’habiller. On se sent bien, en confiance, vivante, belle,… et cela change tout.
« Porter des habits, des couleurs, des modèles confortables dans lesquels on se sent parfaitement bien met du baume au cœur et renforce l’estime de soi. Il suffit de voir à quel point une pièce qu’on adore porter peut nous faire sentir plus vivant·e et rayonnant·e”.
4. M’habiller de manière durable et éthique.
Acheter moins et mieux, voilà sans doute le plus grand de vos challenges. Je vous ai déjà parlé de l’aspect émotionnel derrière nos achats, et de cette envie parfois compulsive d’acheter pour compenser… on ne sait pas toujours très bien quoi d’ailleurs. Un peu comme la nourriture, le chocolat, les réseaux sociaux. On cherche à se sentir mieux, mais c’est justement là que le bât blesse. On entasse nos vêtements dans nos armoires, et on finit par ne plus s’y retrouver.
Vous êtes d’ailleurs peu nombreuses à aimer faire du shopping… alors en 2022 shoppons moins mais mieux ! C’est la clé pour investir dans de belles pièces durables, faire vivre des créateurs éco-responsables et savourer l’achat d’un vêtement dont on a peut-être rêvé. Personnellement je me limite depuis des années pour m’offrir uniquement du très beau. Des pièces que je garderai 10 ans. Et que je ressors à chaque saison avec toujours autant de plaisir.
Retrouvez ici l’article “Le dressing durable: 6 conseils pour acheter moins et mieux”.
5. Exprimer ma personnalité et me mettre plus en valeur.
Je termine presque par le plus important. La mode nous a appris à nous copier et à nous ressembler, en créant des tendances à chaque saison que nous devrions suivre pour être « trendy ». Alors forcément on est toujours à la traine, jamais à la mode… et bien c’est tant mieux. Car même si nous vivons en société, avec ses codes et sa propre culture vestimentaire, l’erreur serait de croire que pour être « bien habillé » il faut se conformer. Trouver son style, selon moi c’est trouver ce petit quelque chose qui fera qu’il vous appartient, qu’il ne ressemble pas forcément à la mode d’aujourd’hui. C’est oser porter la robe vintage dénichée il y a 10 ans qui vous va si bien. C’est choisir des accessoires surprenants à associer à votre style minimaliste. C’est oser une coupe garçonne qui vous révèle quand tout le monde veut les cheveux lisses. C’est remplir sa garde-robe d’imprimés wax parce que ca vous ressemble, qu’ils vous donnent de l’énergie et vous font du bien.
Le style est un terrain d’expression et de jeu à l’infini ! La question c’est : qu’est-ce qui vous ressemble vous ? Qu’est-ce que vous avez envie d’exprimer de vous ? ;)
Je vous souhaite que 2022 soit l’année où votre dressing devienne votre espace de liberté, de plaisir et de bien-être !
Si vous souhaitez en savoir plus sur mes services de coaching en image, n’hésitez pas à me contacter ici.
A très bientôt !
Astrid